تست ورزش قلب چقدر طول می‌کشد؟

تست ورزش قلب، یکی از روش‌های ضروری برای ارزیابی کارکرد قلب در شرایط فعالیت است. پزشک قلب و عروق، این تست را به منظور بررسی احتمال بروز بیماری‌های قلبی در بیمار تجویز می‌کند. این تست، بخشی از برنامه‌ چکاپ بدن برای افرادی است که مشکلات قلبی دارند. در این روش، عملکرد قلب و فشار خون قبل، در حین و بعد از ورزش مورد بررسی قرار می‌گیرد. این بررسی‌ها به پزشک کمک می‌کند تا بتواند مشکل افراد را تشخیص دهد. در ادامه این موضوع را بیشتر مورد بررسی قرار می‌دهیم، پس با ما همراه باشید.

تست ورزش قلب چیست؟

تست ورزش قلب، برای بررسی پاسخ قلب در وضعیت فعال بدن انجام می‌شود. در این آزمایش، تغییرات نوار قلب شما در طول تست ورزشی یا ECGطی انجام ورزش بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت، ثبت می‌شود. در نقاط خاصی از طول استفاده از این روش، تست ردیابی ECG نیز انجام می‌شود تا تاثیر افزایش استرس بر روی قلب مورد مقایسه قرار گیرد.

انواع تست ورزش قلب

بسته به نیازهای فرد، چند روش مختلف برای انجام تست استرس وجود دارند که در ادامه به آنها می‌پردازیم:

تست استرس ورزشی: در این روش، بهترین جراح قلب در تهران طی انجام تست، ضربان قلب، فشار خون، تنفس و میزان خستگی فرد، عملکرد قلبی و عروقی او را بررسی می‌کند.

تست استرس بدون ورزش (دارویی): در برخی موارد پزشک به جای انجام ورزش، برخی داروها را جایگزین می‌کند و معمولا این روش مناسب افرادی است که به دلیل مشکلات جسمی مانند اختلالات اسکلتی عضلانی، چاقی، بیماری شریانی و غیره نمی‌توانند به مدت کافی ورزش کنند.

تست استرس هسته‌ای: در صورت نیاز ممکن است که پزشک تست استرس هسته‌ای را به عنوان مرحله‌ بعد این درمان توصیه کند. این تست همچنین به اسکن هسته‌ای قلب نیز معروف است. در این روش، پزشک یک رنگ ردیاب را به بازوی فرد تزریق می‌کند تا قلب و جریان خون فرد را در تصویر برجسته‌تر نشان دهد.

علت انجام تست ورزش قلب

تست ورزشی قلب به منظور تشخیص علل درد قفسه سینه، تعیین توانمندی قلب برای ورزش و فعالیت، تشخیص اختلالات ریتم قلبی و بررسی انواع بیماری‌ قلبی و شدت آنها انجام می‌شود. این تست می‌تواند به تشخیص بیماری‌های عروق کرونری قلب، آریتمی و ارزیابی درمان بیماران قلبی کمک کند. افزایش ضربان قلب در حین تست به طور معمول نشان دهنده سلامت قلب محسوب می‌شود. در نهایت، ممکن است تست ورزشی قلب طبق نظر پزشک به منظور تشخیص دلایل دیگر نیز تجویز شود.

خطرات تست ورزش قلب

تست ورزش به طور عمومی یک تست بی خطر است. اما در برخی موارد، بعضی افراد ممکن است در طول انجام تست، احساس درد در قفسه سینه، تپش قلب، گیجی و تنگی نفس داشته باشند. گاهی نیز ممکن است که برخی افراد در طی انجام این تست علائم ناشی از استرس را نیز تجربه کنند. اما در موارد نادر ممکن است حوادثی همچون حمله قلبی یا ایجاد ریتم‌های غیرطبیعی و خطرناک در طول انجام تست ورزش رخ دهند.

 عوامل تداخلی با تست ورزش قلب

تست ورزش ممکن است با برخی بیماری‌ها و موارد تداخل داشته باشد. مواردی که ممکن است با تست ورزش تداخل داشته باشند، عبارتند از:

• مصرف وعده غذایی سنگین
• مصرف کافئین
• سیگار کشیدن
• فشار خون بالا
• عدم تعادل الکترولیت‌ها مانند پتاسیم، منیزیم یا کلسیم در خون
• برخی داروها مانند مسدودکننده‌های بتا
• بیماری دریچه قلب
• بزرگ ‌شدن قلب
• وجود آریتمی

چگونه برای تست ورزش آماده شویم؟

در ادامه نکات لازم جهت آماده شدن برای انجام تست ورزش را بیان خواهیم کرد:

• از شب قبل استراحت کافی داشته باشید.
• یک هفته قبل از تست، از سیگار کشیدن خودداری کنید.
• در مردان، موهای ناحیه قفسه سینه تا پایین تراشیده شود.
• صبحانه را حداقل ۴ ساعت قبل از تست، بسیار سبک بخورید.
• همراه خود یک حوله یا دستمال کاغذی داشته باشید.
• پاها را بشویید و جوراب تمیز بپوشید.
• یک نفر را به عنوان همراه داشته باشید که با وضعیت جسمانی شما آشنا باشد.
• از مصرف مسکن ۴۸ ساعت قبل از تست پرهیز کنید.
• همچنین از یک هفته قبل از تست، از مصرف مواد محرک مانند قهوه پرهیز کنید.
• اندازه مصرف بعضی از داروهای کاهش دهنده فعالیت قلب را تحت نظر پزشک معالج از هفته‌ها قبل تغییر دهید.
• افراد مبتلا به دیابت قبل از انجام تست نیازی به قطع داروها ندارند.
• افراد آسمی باید داروهای اسپری خود را همراه داشته باشند.
• روز تست ورزش لباس جلو باز بپوشید.
• خانم‌ها بدون زیورآلات حاضر شوند.
• اگر بیماری خاصی دارید، پرستار و مسئول انجام تست ورزش را مطلع کنید.
• قبل از ورود به اتاق انجام تست، تلفن همراه را خاموش کنید.
• اگر از لحاظ فیزیکی یا پزشکی قادر به دویدن نیستید، به پزشک و پرستار مسئول انجام تست اطلاع دهید.

تست ورزش چگونه انجام می‌شود؟

مراحل انجام تست ورزش به شرح زیر است:

در ابتدا، فشار خون و نبض بیمار کنترل می‌شوند تا وضعیت اولیه قلبی و عروقی او بررسی شود. در مرحله بعد، قد و وزن بیمار نیز ثبت می‌شوند تا در تحلیل نتایج تست مورد استفاده قرار گیرند. پس از آن الکترودها بر روی قفسه سینه و شکم بیمار قرار داده می‌شوند تا نوار قلب در طول تمام مراحل تست ورزش ضبط شود. فشارسنج روی بازوی بیمار قرار می‌گیرد تا در هر مرحله فشار خون کنترل شود. در نهایت، بیمار روی تردمیل قرار می‌گیرد و شروع به راه رفتن می‌کند یا روی دوچرخه ثابت می‌نشیند و رکاب می‌زند. این فعالیت‌های ورزشی به تدریج سخت‌تر می‌شوند تا استرس قلبی افزایش یابد.

کلام آخر

تست ورزش دارای یک مزیت اساسی است، بر این اساس، این تست روشی غیر تهاجمی برای شناسایی انواع بیماری قلبی می‌باشد و به روند برنامه‌های درمانی کمک فروانی می‌کند. حفظ سلامتی در زمان تست ورزش قلب بسیار مهم است. بنابراین، باید همه بیماری‌ها و مشکلات قلبی و غیر قلبی خود را به پزشک اعلام کنید. ارتباط صادقانه با پزشک به ما کمک می‌کند تا از عوارض جانبی محتمل مانند سکته قلبی و ایست قلبی جلوگیری کنیم.

سوالات متداول در مورد تست ورزش